In de interactieve lezing “Een burn-out?! Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor?” neemt Gerdien je op een boeiende en inspirerende manier mee in de wereld van stress en burn-out. Met humor, eerlijkheid en herkenbare voorbeelden laat ze zien hoe perfectionisme, pleasegedrag en het negeren van grenzen kunnen leiden tot een burn-out, en vooral hoe je uit die burn-out kunt komen en weer grip op je leven krijgt.

Gerdien is spreker en coach, gespecialiseerd in burn-out. Met meer dan 10 jaar ervaring in de (jeugd) hulpverlening en haar eigen herstel van burn-out begeleidt ze anderen met passie en inzichten.

Tijdens deze lezing duiken we diep in de feiten en ervaringen rondom burn-out. Door middel van persoonlijke verhalen en ervaringsgerichte oefeningen krijg je praktische inzichten om stress beter te beheersen, burn-out te voorkomen of te herstellen, en meer balans te vinden in je dagelijks leven. Deze interactieve ervaring blijft je bij en biedt je tools om niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen in je omgeving te zorgen.

Of je nu zelf worstelt met stress, iemand kent die over zijn of haar grenzen gaat, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je beter in je vel kunt zitten – “Een burn-out, daar heb ik toch helemaal geen tijd voor?” is een avond vol herkenning, humor en waardevolle lessen.

Laat je inspireren en ontdek het cadeau dat schuilt achter een burn-out! Een absolute must voor iedereen die wel eens worstelt met de druk van het dagelijks leven.

Entree: € 15,00 inclusief garderobe en koffie / thee vooraf