Stichting Sport 65+

Stichting Sport 65+ | Beweeg je fit voor senioren

Zitten is het nieuwe roken. Bij het ouder worden nemen de bewegingsmomenten en de fitheid af. 

Als u blijft bewegen, blijft uw lenigheid intact of neemt zelfs toe met de juiste oefeningen. Uw gezondheid gaat vooruit, wanneer u op regelmatige tijden beweegt of sport. Een ander voordeel is het langer uitblijven van gewrichtsklachten. Overgewicht zal afnemen. Sociale contacten worden gelegd. Kortom allemaal voordelen om gezond en sportief de oude dag te vieren. 


Beweeg je fit voor senioren

Daarom zijn, op initiatief van een vijftal verenigingen, twee projectleiders aangesteld om activiteiten te organiseren voor deze doelgroep. 

In november 2018 hebben we een informatiemorgen gehouden. Hier waren de opkomst en de reacties overweldigend! Sinds januari van dit jaar zijn wij gestart met activiteiten voor senioren. Wij zijn met 5 verschillende activiteiten begonnen op diverse tijdstippen in de week. 

Alle groepen starten vanuit de Mattelier en drinken hier samen voor en/of na de tijd nog gezellig een kopje koffie. De zwemgroep en de donderdagmiddaggroep komen niet bij de Mattelier, zij gaan rechtsstreeks naar respectievelijk Marveld en sporthal den Elshof. 

Lijkt het u leuk om mee te doen aan een of meerdere activiteiten, dan bent u van harte welkom. Deelname is tot en met juni 2019 gratis.

U kunt zich aanmelden bij een van de projectleiders, Maria Jans en Jos Porskamp.


Maandagmorgen

Twee fietsgroepen

Verzamelen 9.30 uur start 9.45 uur

Dinsdagmorgen

Zwemmen bij Marveld

8.30 uur

Donderdagmorgen

Twee wandelgroepen

Verzamelen 9.30 uur start 9.45 uur

Donderdagmiddag

Sport, verschillende spelen, in den Elshof

15.00 – 16.00 uur

Vrijdagmorgen

Bewegen op muziek

Verzamelen 9.30 uur start 9.45 uur


© Copyright 2019 - De Mattelier
Cookie melding

Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Met de cookies volgen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site. Hiermee tonen we advertenties op basis van jouw interesse en kun je informatie delen via social media. Privacy Statement | Naar cookiepagina

Weigeren Akkoord